2014-11-19 50日目 … ダイエット 体重:測定し忘れ一日の摂取カロリー959kcal間食:487kcal・ヨーグルト(49kcal)・豆乳(119kcal)・みかん(37kcal)・ポッキー(65kcal)・ヒレカツ(154kcal)・こんにゃくスープ(63kcal)昼(13時):86kcal・野菜スープ(49kcal)・みかん(37kcal)夜(19時):386kcal・さんま(337kcal)・大根おろし(12kcal)・みかん(37kcal)揚げ物は食べ切ったぞ。もう買って来ないでくれよ。
2014-11-18 49日目 … ダイエット 体重:58.6kg(-0.2kg)一日の摂取カロリー1049kcal昼(13時):700kcal・チーズはんぺんフライ(220kcal)・ヨーグルト(40kcal)・野菜スープ(49kcal)・ご飯(168kcal)・卵(67kcal)・ポッキー(159kcal)夜(19時):349kcal・さんま(337kcal)・大根おろし(12kcal)ひええええ
2014-11-17 48日目 … ダイエット 体重:58.8kg(+0kg)一日の摂取カロリー1335kcal朝(8時):437cal・ご飯(250kcal)・ヒレカツ(110kcal)・ヨーグルト(40kcal)・みかん(37kcal)昼(15時):549kcal・野菜スープ(49kcal)・チーズはんぺんフライ(110kcal)・ポッキー(124kcal)・ヨーグルト(40kcal)・ご飯(168kcal)・卵(68kcal)夜(18時半):349kcal・さんま(337kcal)・大根おろし(12kcal)もうヤダー…揚げ物いらないよー…
2014-11-16 47日目 揚げ物… ダイエット 体重:58.8kg(+0.4kg)一日の摂取カロリー938kcal朝(5時):133cal・ムネ肉(55kcal)・ヨーグルト(41kcal)・みかん(37kcal)昼(14時半):456cal・白身タルタル(146kcal)・ムネ肉(110kcal)・ヨーグルト(41kcal)・ポッキー(159kcal)夜(19時):349kcal・さんま(337kcal)・大根おろし(12kcal)もう揚げ物買ってくるのやめてえええ…
2014-11-15 46日目 今日も… ダイエット 体重:58.4kg(+0kg)一日の摂取カロリー950kcal朝(8時半):307cal・ムネ肉(110kcal)・チーズコロッケ(160kcal)・みかん(37kcal)昼(14時半):257cal・ひとくちヒレカツ(110kcal)・野菜スープ(49kcal)・柿(55kcal)・ヨーグルト(43kcal)夜(18時半):386kcal・さんま(337kcal)・大根おろし(12kcal)・みかん(37kcal)今日もムネ肉と揚げ物とサンマ…どれかひとつでいいんだけど…
2014-11-14 45日目 多い ダイエット 体重:58.4kg(+0kg)一日の摂取カロリー896kcal間食:43cal・ヨーグルト(43kcal)朝(7時):137cal・ヨーグルト(43kcal)・豆乳(94kcal)昼(15時半):282cal・ムネ肉(110kcal)・牛肉コロッケ(74kcal)・柿(55kcal)・ヨーグルト(43kcal)夜(17時半):435kcal・さんま(337kcal)・大根おろし(12kcal)・野菜スープ(49kcal)・みかん(37kcal)ムネ肉とコロッケとサンマ…どれかひとつでいいんだけど…
2014-11-13 44日目 差し入れ… ダイエット 体重:58.4kg(+0.2kg)一日の摂取カロリー1027kcal昼(10時半):345cal・ごはんですよ(11kcal)・ご飯(168kcal)・ヨーグルト(48kcal)・豆乳(118kcal)夜(18時):682kcal・さんま(350kcal)・大根おろし(12kcal)・チーズコロッケ(320kcal)うあああああああなんでチーズコロッケが差し入れられてるんだああああ