体重：58.8kg（+0.4kg）一日の摂取カロリー938kcal朝（5時）：133cal・ムネ肉（55kcal）・ヨーグルト（41kcal）・みかん（37kcal）昼（14時半）：456cal・白身タルタル（146kcal）・ムネ肉（110kcal）・ヨーグルト（41kcal）・ポッキー（159kcal）夜（19時）…