49日目 …

体重：58.6kg（-0.2kg）

一日の摂取カロリー

1049kcal

昼（13時）：700kcal

・チーズはんぺんフライ（220kcal）

・ヨーグルト（40kcal）

・野菜スープ（49kcal）

・ご飯（168kcal）

・卵（67kcal）

・ポッキー（159kcal）

夜（19時）：349kcal

・さんま（337kcal）

・大根おろし（12kcal）

ひええええ