2ヶ月で16kg減を目指すブログ

できるだけ自炊せずに、食事制限で落としていきたい。運動は最低限のみ。

2014-09-01から1ヶ月間の記事一覧

はじめに

本ブログは、私のダイエット記録です。モチベーションを保つために、毎日更新することを目標にします。 ダイエット開始は、2014年10月1日。 ダイエット終了は、2014年12月31日 2ヶ月で16キロ減を目指します。 【基本データ】 性別:女 年齢:37歳 身長:150c…