45日目 多い

体重：58.4kg（+0kg）

一日の摂取カロリー

896kcal

間食：43cal

・ヨーグルト（43kcal）

朝（7時）：137cal

・ヨーグルト（43kcal）

・豆乳（94kcal）

昼（15時半）：282cal

・ムネ肉（110kcal）

・牛肉コロッケ（74kcal）

・柿（55kcal）

・ヨーグルト（43kcal）

夜（17時半）：435kcal

・さんま（337kcal）

・大根おろし（12kcal）

・野菜スープ（49kcal）

・みかん（37kcal）

ムネ肉とコロッケとサンマ…

どれかひとつでいいんだけど…