体重：58.4kg（+0kg）一日の摂取カロリー950kcal朝（8時半）：307cal・ムネ肉（110kcal）・チーズコロッケ（160kcal）・みかん（37kcal）昼（14時半）：257cal・ひとくちヒレカツ（110kcal）・野菜スープ（49kcal）・柿（55kcal）・ヨーグルト（43kcal）夜（…