体重：58.6kg（-0.2kg）一日の摂取カロリー1049kcal昼（13時）：700kcal・チーズはんぺんフライ（220kcal）・ヨーグルト（40kcal）・野菜スープ（49kcal）・ご飯（168kcal）・卵（67kcal）・ポッキー（159kcal）夜（19時）：349kcal・さんま（337kcal）・大…