36日目 サンマ

体重：58.6kg（-0kg）

一日の摂取カロリー

807kcal

朝（7時）：40cal

・みかん（40kcal）

昼（14時）：277cal

・牛肉（189kcal）

・ヨーグルト（48kcal）

・みかん（40kcal）

夜（18時半）：490kcal

・さんま（350kcal）

・大根おろし（12kcal）

・お粥（88kcal）

・みかん（40kcal）

牛肉にサンマ…