29日目 ナポリタン…だと…

体重：58.4kg（+0.2kg）

一日の摂取カロリー

1072kcal

昼（11時半）：574kcal

・ナポリタン（535kcal）

・ヨーグルト（39kcal）

夜（18時）：390kcal

・さんま（350kcal）

・トマトジュース（40kcal）

間食：108kcal

・みかん（40kcal）

・牛乳（68cal）

なんでナポリタンなんだよおおおおおおお

ホームフィットネス24、間違えてリンク踏んだら、退会処理されちゃった。

無料期間で良かった。

暇人ニートなので、5〜800kcalくらいの運動をしています。

時間にすると…2〜4時間？

いやぁ、暇だなぁ！