26日目 息抜き

体重：58.8kg（-0kg）

一日の摂取カロリー

1279kcal

朝（10時半）：154kcal

・ヨーグルト（39kcal）

・豆乳（116kcal）

昼（15時）：368kcal

・ヨーグルト（39kcal）

・豆乳（116kcal）

・ご飯（168kcal）

・数の子わさび（25kcal）

・みかん（20kcal）

夜（18時）：690kcal

・さんま（300kcal）

・お粥（85kcal）

・カキフライ（75kcal）

・ヒレカツ（110kcal）

・みかん（60kcal）

・ヨーグルト（60kcal）

間食：67kcal

・ブランパン（67kcal）

うわああああああああ