体重：58.8kg（-0kg）一日の摂取カロリー1279kcal朝（10時半）：154kcal・ヨーグルト（39kcal）・豆乳（116kcal）昼（15時）：368kcal・ヨーグルト（39kcal）・豆乳（116kcal）・ご飯（168kcal）・数の子わさび（25kcal）・みかん（20kcal）夜（18時）：690k…