2014-10-11 11日目 ダイエット 体重:59.4kg(-0.4kg)一日の摂取カロリー319kcal朝:174kcal・ヨーグルト(43kcal)・豆乳(102kcal)・味噌汁(29kcal)夜:145kcal・ヨーグルト(43kcal)・豆乳(102kcal)家族が食べてるご飯、いい匂いする…