2ヶ月で16kg減を目指すブログ

できるだけ自炊せずに、食事制限で落としていきたい。運動は最低限のみ。

各種ブランパン(冷凍)


ローソンのブランパンです。

近所にローソンがないので、出かけた先にローソンがあったら、まとめ買いして冷凍しています。

カロリーも糖質も少ないので、ダイエットに最適な、頻出食材です。

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本家ローソン

ブランパンにもたくさん種類があります。