体重:59.0kg(+0.2kg)一日の摂取カロリー1136kcal朝(5時):521kcal・カレー(260kcal)・ご飯(250kcal)・ごはんですよ(11kcal)昼(14時半):226kcal・肉(100kcal)・野菜スープ(49kcal)・ヨーグルト(40kcal)・みかん(37kcal)夜(19時):389…
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