体重：59.0kg（+0.6kg）一日の摂取カロリー709kcal昼（14時半）：243kcal・こんにゃくスープ半分（20kcal）・野菜半分（15kcal）・ご飯（168kcal）・みかん（40kcal）夜（19時）：466kcal・さんま（350kcal）・みかん（20kcal）・ヨーグルト（96kcal）そりゃ…