体重:58.4kg(+0kg)一日の摂取カロリー660kcal昼(15時):100kcal・トマトジュース(80kcal)・みかん(20kcal)夜(17時半):500kcal・さんま(350kcal)・お粥(99kcal)・ちくわ(51kcal)間食:60kcal・トマトジュース(40kcal)・みかん(20kcal)…
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