体重：58.2kg（-0kg）一日の摂取カロリー564kcal昼（12時半）：119kcal・こんにゃくラーメン（66kcal）・もやしニラえのき小松菜（30kcal）夜（18時）：385kcal・さんま（300kcal）・お粥（85kcal）間食：60kcal・みかん（60kcal）サンマが定番になってきた…