体重：59.0kg（-0.6kg）一日の摂取カロリー511kcal間食（深夜）：87kcal・みかん（20kcal）・ブランパン（67kcal）朝（8時半）：165kcal・ヨーグルト（43kcal）・豆乳（102kcal）・みかん（20kcal）昼（12時）：145kcal・サラダチキン（65kcal）・こんにゃく…