本ブログは、私のダイエット記録です。
モチベーションを保つために、毎日更新することを目標にします。
ダイエット開始は、2014年10月1日。
ダイエット終了は、2014年12月31日
2ヶ月で16キロ減を目指します。
【基本データ】
性別:女
年齢:37歳
身長:150cm
体重:62.4kg
体脂肪率:35.6%くらい
職業:ニート
遺伝子検査結果:内臓脂肪型
スタート時:62.4kg
15日後:58.6kg (-3.8kg)
30日後:58.4kg (-4.0kg)
45日後:kg (-**kg)
ゴール時:**kg(-**kg)